。
最适合「对象数组」这种一行一条记录的结构。预览后再下载 export.xlsx。
单个对象也会按一行处理，但列表接口最顺手。
JSON 转 Excel
本地处理 也可通过 #data={"name":"Ada"} 或 #url=... 灌入数据，读完即从地址栏清除。
JSON 与 Excel 表格互转。把列表型响应做成可筛选的表格，或把运营维护的 xlsx 转成程序能读的 JSON。下载发生在浏览器本地，文件不会先传到我们的服务器。
本地解析
文件在浏览器里读，不会传到我们的服务器。适合含业务数字的报表样例。
首次下载会加载表格库，需能访问站点静态资源。
嵌套字段
复杂嵌套可能需要先扁平化，或只导出你关心的列。深层对象摊开后列会变多。
公式一般不会保留，以单元格值为主。
示例
[
{ "sku": "A01", "stock": 12 },
{ "sku": "A02", "stock": 0 }
] 两列 sku、stock，两行数据。可在 Excel 里筛选 stock 为 0 的缺货项，再视需要转回 JSON。 超大表格会卡吗？
受浏览器内存限制。上万行时建议先在表格里筛一截再导入。
公式会保留吗？
以单元格值为准，一般不会把 Excel 公式原样写进 JSON。
和 CSV 怎么选？
要给不懂技术的同事直接打开，用 xlsx；要贴进脚本或 Git，CSV 更轻。
没有预览能否下载？
没有有效输出时下载按钮会禁用。先执行转换生成预览。
推荐工作流
- 粘贴对象数组，点「执行转换」看预览。
- 确认列名后点「下载 xlsx」。
- 用 Excel / Numbers / WPS 打开抽查几行。
- 行数极大时拆分或改用服务端导出。
xlsx 适合分享；CSV 适合程序互导。两者都可以先在本页用同一份 JSON 试一遍。